Миний цаг

Нүүдлийн соёлоос суурин иргэншилд шилжих явцад бид олон хүндрэлтэй учирч байгаа. Олон цагаар компъютер, телевиз харснаас болж нүдний хараа муудаж шил зүүдэг хүний тоо хэдэн мянгыг даваад байгаа. Харин харшил гэсэн энэ өвчин бас л их хотын амьдрал дагасан “балаг”. Байгалийн сайхан, агаарын цэвэрт, малаа хариулж, өвс ногоон дунд хөлбөрч явахдаа харшил гэдэг өвчнийг мэддэггүй байсан.

Үнэр, амт гэж салахын аргагүй сайхан чихэр, газтай ундаа, чипс нь химийн ямар нэг нэгдлийг өөртөө агуулж байдаг. Үүнээс болж бага насныхан арьсны харшилд ихээр өртдөг. Эрээн цаастай чихрээр энхрий үрсээ хуураад айлд орхиод ажилдаа явахаар гарахдаа нэгийг бодоорой. Өнөөдөр танд ажил эрхэм ч маргааш хүүгийн тань эрүүл мэнд юу юунаас илүү шүү дээ.

Та өөрийгөө хайрлаж, цаг зав гарган эрүүл мэнддээ анхаарал хандуулаарай. Нэг л мэдэхэд бидэнд хандсан залуу шиг 11, түүнээс олон төрлийн харшлаар өвчлөхгүй гэх газаргүй. Хотжилт улам бүр ихсэж, нийслэл хот сая гаруй иргэнтэй болсон. Том хотын хэмжээнд очиж байгаа ч том хотын зовлон биднийг ч бас тойрохгүй. Хамгийн том баялаг бол эрүүл мэнд. Ямар ч өвчнөөр өвдсөн хойноо эмчлүүлэх бус урьдчилан сэргийлэх нь цаг зав, мөнгө төгрөгт хэмнэлттэй.

  Дэлхийд уур амьсгалын дулаарал, нефтийн хомсдол, ДОХ-ын дараа орохуйц том асуудал болоод байгаа харшил хэзээ ч бүрэн төгс эмчлэгддэггүй гэдэг.  Гэсэн ч харшилтай тэмцэхдээ дархлааны урвалыг өөрийг нь дарангуйлах, эсвэл харшлын явцад үүссэн өвчлөлтийг буй болгогч зүйлсийг саармагжуулах маягаар эмчилгээ хийдэг байна. Хэрвээ  цаг алдалгүй мэргэжлийн эмчид хандвал харшлын илэрлийг хамгийн бага хэмжээнд хүргэх боломжтой аж.